在考研这条漫漫长路上，不管你有没有研友，都注定是一个人的征程。但是学府考研会一直陪你到最后。你也可以参加学府考研暑期集训营在你考研的每一天里为你传递最新的消息，为你提供更好的方法，为你的心态情绪护航。其实无论你学习过程是否顺利，都会在长期的备考中产生一些情续，这是难免的事情。那么我们又该怎么样的面对呢？

一、减少社交，为自己来打造一片心灵的净土，减少外界的干扰。

其实在学府考研看来，在一个人某一特殊时期，是可以暂时关闭社交圈的。因为有些崎岖的路，有些奇险的山峰，你必然要一个人走，一个人攀登。对于考研人来说，时间、专注、心态是最重要的。可以说时间越充分越有利于备考，精神力越集中越好，心态越平和越有利于进入状态。可是有时候会因为社交，影响到考研人的心态情绪。

不要害怕失去朋友，真正的朋友，会为你的前途着想，会支持你的行为。尊重你的选择。并不会跟你生气，跟你生气的，才不是真正的朋友。这不是自私，学府考研只是想让你明白，不要让不必要的社交影响你的心态情绪。学会拒绝，会让你轻松很多。

二、学会守口如瓶

不要随便对别人说出自己的考研目标，为什么这么说呢？听学府考研给你们分析。如果你说出去了，对方支持，会让你变得亢奋，然后你会给自己一种已经考上的假象，从而懒得努力。倘若对方没支持，说了打击你的话，会让你情绪波动，动摇考试信念。所以说，不要轻易说出自己的目标，尽可能让自己的心态情绪没有大的波澜。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

三、有权不同其他人分享考研资源

四、情绪维护站

考研就像一像一场，马拉松。拼到最后已经不是智慧的比拼了，而是耐力和坚持的比拼。也就是我们自身情绪的维护。无论合适给自己一个开心的点，坚持下去。学府祝你金榜题名！

说了这么多，相信大家已经掌握了心态情绪控制的方法。而学府要给大家说明的是，这个暑假，我们为考研人准备了学府暑期考研集训营，这里会有专门的导师对你的心态进行梳理，并且有完善的复习计划，帮你备考2019，还有最新的考研咨询。你还等什么呢？

你与成功只差一个学府暑期考研集训营，更多课程情况，请拨打电话400-601-6869。